Desconéctate para conectar con los tuyos

En estas fiestas, desconéctate del celular para conectarte con los tuyos, y recupera el encanto perdido de disfrutar de una reunión sin interrupciones.

Hay pura gente chida, la comida está buenísima, el decorado es espectacular, y la música, ni se diga… incluso vino aquella persona que tantas ganas tenías de ver. Pero, ¡oh!, volteas a todos lados y muchos están como hipnotizados, absortos en la pantalla de su celular. Hablan, juegan, se toman selfies, revisan sus redes sociales, o todo junto; incluso tú también tienes el teléfono en la mano. ¿Te suena familiar?

¿Para qué negarlo?, las nuevas tecnologías nos absorben, nos hacen dependientes, y lo peor, nos roban valiosísimo tiempo de convivencia real con el entorno y con nuestros seres queridos.

Como ya están aquí las fiestas decembrinas, en esta ocasión queremos compartirte algunos consejos para que tú y los tuyos disfruten de sus pachangas sin el resplandor de los dispositivos móviles. ¿Cómo ves? ¿Te animas a dar el gran paso?

Consigue cómplices

Ir solo contra la corriente es más complicado, así que antes de la fiesta habla con uno o varios de los invitados y plantéales tus ganas de desconectarte, de manera que los convenzas para que ellos también quieran hacer lo mismo y se conviertan en tus aliados en tu campaña contra el uso del celular.

Invitaciones

Haz invitaciones y en vez de la leyenda del código de vestimenta, pon una frase que diga algo así como: “Informal y sin teléfonos celulares”.

Recolecta los teléfonos

Prepara una canasta (incluso puedes decorarla para la ocasión) y cuando lleguen tus invitados pídeles que coloquen en ella sus smartphones, de preferencia apagados o en silencio.

Cuotas para quienes se queden con su teléfono

Si alguien no quiere dejar su celular, no insistas demasiado (lo que menos queremos es que alguien se sienta incómodo en la fiesta). Lo que sí puedes hacer es venderle un “permiso de portación de celular” cuyo costo puede ser, por ejemplo, servir todas las bebidas, lavar los platos, ayudar con las dinámicas de los juegos, tomar las fotos, etc. Eso sí, pídele que lo lleve en silencio y que apague las notificaciones.

La torre antitelecomunicaciones

Otra opción que puede ser divertida en comidas o cenas es hacer una torre al centro de la mesa con los celulares de todos los invitados, y que quien saque su teléfono del altero reciba un castigo.

Desconecta el wifi

Una forma muy simple para desmotivar el uso de redes sociales es desconectar el wifi o cambiarle la contraseña.

Pon reglas

Una alternativa a las opciones anteriores es poner reglas, por ejemplo:

1.      Traer el celular apagado, o al menos cerrar las aplicaciones de redes sociales y desactivar las notificaciones.

2.      No se permiten teléfonos sobre la mesa.

3.      No se atiende el teléfono en la mesa.

Encargados de foto y video

Sí, sabemos que para muchos tomar fotos y videos de toda la fiesta puede ser muy tentador; pero este afán documentalista puede excluirte de la diversión, además de que es una puerta de entrada para distraerte con las redes sociales. Una buena idea es nombrar a un par de encargados que se puedan turnar esta tarea durante la reunión y que posteriormente compartan el material con los demás.

Premia a los desconectados

Al terminar la reunión puedes premiar a quienes se mantuvieron al margen de sus celulares. Basta con un detalle muy simple, como un chocolate, un llavero, un jaboncito, una taza, una libreta, una USB, una pluma… El chiste es que vean recompensado su esfuerzo. J

¡Listo! Esperamos que estos consejos te ayuden a organizar una fiesta “libre de celulares” memorable. ¡Hazlo divertido! Recuerda que las redes sociales y los dispositivos electrónicos siempre van a estar ahí, pero tu familia y tus amigos no.

Finalmente, te invitamos a que no sólo lo hagas durante las fiestas, racionar el uso de los dispositivos electrónicos puede mejorar tu vida a través de tus relaciones y tu salud física y mental. Hay algunas sencillas prácticas que nos pueden ayudar a no ser un celuzombie más, como desconectar el celular durante la comida, no dormir con él cerca y guardarlo o apagarlo a partir de determinada hora de la noche. Ve paso a pasito y verás que es posible disfrutar de un nuevo tipo de libertad.

Referencias

Picasso, G. (2015). Tendencias: desconectarse para conectar con los demás. [Internet]. Revista Noticias. Recuperado de https://noticias.perfil.com/2015/08/04/tendencias-desconectarse-para-conectar-con-los-demas/

Suárez-Mier, J. M. (2014). Diez reglas de etiqueta para usar el teléfono en reuniones. [Internet]. Recuperado de https://www.dineroenimagen.com/2014-10-30/45670

Vera, V. (2017). ¿Por qué cada vez más personas eligen hacer el “detox” digital? [Internet]. Objetivo Digital. Recuperado de http://www.objetivobienestar.com/detox-digital-pasos-para-desconectar-del-movil_11012_102.html