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¡Amigas es momento de cuidar a nuestros hombres! ¿Cómo hacerlo? Obvio de la mejor manera a través de la alimentación y aunque los tiempos han cambiado y cada vez más caballeros piensan en su dieta, no está demás darles una ayudadita. Biológicamente, mujeres y hombres somos muy diferentes, pero la naturaleza es sabia y nos brinda alimentos especifícos que pueden ser muy beneficiosos para la salud masculina, alimentos que proporcionan a los hombres un extra para que su equilibrio orgánico sea correcto. Esos alimentos son: El huevo, pescado e hígado Que además de ofrecer altas cantidades de proteína para la creación y fortalecimiento del músculo, contienen vitamina D, imprescindible para la formación del calcit...

Para empezar el día con muc...

¿Quién dice que las nuevas...

Ya llegaste al punto de encontrar esa dieta que se adapto a ti o que lograste adaptar a tu estilo de vida y te ha funcionado, pero aún no sabes si lo estás haciendo correctamente; por ello te presentamos una serie de señales inequívocas con las que puedes comprobar si la dieta que llevas es buena para tu cuerpo y salud. ¿Bipolar? Cuando se come bien con todos los nutrientes necesarios, tu cuerpo no siente ansiedad, se siente saciado y feliz; por lo tanto al encontrar esa dieta que necesitas verás que no tendrás cambios de humor bruscos, igual habrá días malos, pero nada te hará más feliz que ver progresivamente los resultados. Hidratación al máximo Cuando cambias las gaseosas, el café y alcohol por agua natural notará...

Hablemos de los guisos, esa combinación de proteínas, ver...

No todo en la cocina tienen fecha de caducidad. Los alime...

Si hablamos de nuestro producto huevo, todo depende donde vives, ya que no es tanto una cuestión de costumbre, sino de seguridad alimentaria. En América a diferencia de los países europeos, sugerimos siempre refrigerarlo, pues el huevo debe conservar su frescura desde el momento de la compra hasta su consumo y guardarlo a bajas temperaturas ayuda a mantener a raya a los microorganismos potencialmente dañinos. Queremos que lleves siempre la frescura de Huevo San Juan hasta tu cocina, por eso te compartimos algunos tips de almacenamiento y manipulación que nos ofrece el Instituto de Huevo en España: •Comprueba que no ha pasado la fecha de consumo preferente. Para ello en Huevo San Juan ponemos a tu alcance la calculadora de frescura tanto en este sitio...

Se acerca el Día del Padre y al igual que en el fe...

Si algo nos gusta del verano es que los espacios c...

Dentro de la cocina existen miles de dilemas, entre ellos está el uso de los aceites, ya que si quieres saltear verduras o asar una pechuga de pollo, ¿cómo sabemos cuál es el mejor? Para entender su uso, casi casi, debemos regresar a las clases de química en la secundaria, porque al cocinar y calentar estos aceites, aunque no lo creamos, algunos de ellos bajo ciertas temperaturas se oxidan y producen los odiados radicales libres, los mismos que estamos tratando de combatir. En Huevo San Juan, queremos que se conviertan en expertos, por ello les compartimos algunos de las características y usos de los aceites que utilizamos mayormente en la cocina: Aceite vegetal Sin duda es el más popular de los cuatro aceites que presentaremos, pero no el...