¿Cómo cumplir los propósitos de Año Nuevo?

¿Cómo cumplir los propósitos de Año Nuevo?

Encuentra las mejores recomendaciones para que hagas tu lista de propósitos para Año Nuevo y nuestros consejos para que los cumplas con facilidad.

 

Un Año Nuevo está por comenzar y aún seguimos disfrutando el tiempo con la familia, llenos de deliciosas recetas y regalos, pero ¿te has puesto a pensar qué te espera el próximo año?, ¿Ya tienes tus propósitos definidos? Te ayudaremos a crear tu lista para que comiences enero con tus objetivos claros.

 

Mientras te pongas propósitos u objetivos realistas, estamos seguros que los cumplirás sin problema. Aunque claro, siempre habrá retos que se nos presenten en el camino, así que échale un ojo a las claves para no fallar en tus propósitos de Año Nuevo.

 

¿Cómo lograr cada uno de los propósitos de Año Nuevo? 

 

- Piensa qué quieres conseguir: Reconoce para qué quieres lograr tu propósito y en qué te ayudará para tener una vida más cómoda o agradable. Mientras tengas este punto claro, será más sencillo encontrar la motivación para lograrlo.

 

- Establecer objetivos claros: En lugar de crear una lista interminable de propósitos, selecciona los más relevantes y reflexiona si son alcanzables y medibles. Por ejemplo, si deseas perder peso, elige una fecha final y la cantidad de kilos que quieres perder.

 

- Haz pequeños progresos: La mejor forma para acercarte a la meta es dar pequeños pero frecuentes pasos. Haz que el avance sea progresivo y disfruta cada uno de tus logros.

 

- Busca un soporte: Busca un aliado que te apoye en todo momento para cumplir su propósito en común. Júntate con un amigo, con tu pareja o con quien sea para que te acompañe en este camino mientras miden sus avances.

 

- Festeja tus logros: No esperes hasta que tu propósito se cumpla por completo. Celebra cada avance y prémialo con un alguna recompensa para seguir por la línea ascendente sin perder la motivación.

 

Por un nuevo año lleno de logros 

 

Si aún no se te ocurren ideas para la lista de propósitos, aquí te dejamos algunos ejemplos:

 

1.- Comer más saludable: Siempre recuerda comer sano y sin excesos, puedes buscar apoyo para obtener una dieta acorde a lo que deseas y encuentra los ingredientes secretos que te ayudarán a alcanzar tus metas como las Claras de Huevo San Juan. Además acompaña tu alimentación con un poco de ejercicio diario, si el gimnasio no es lo tuyo, encuentra una actividad que sí lo sea, incluso puedes comenzar por caminar 30 minutos, usar la bicicleta como transporte o simplemente sacar a pasear a tu perro. Si todo lo anterior lo conviertes en un estilo de vida, será más sencillo.



3.- Aprende algo nuevo: Por ejemplo, aprender un nuevo idioma es una excelente oportunidad para fortalecer tu mente, y conocer nuevas culturas y formas de pensar. O tal vez es hora de aprender a tocar ese instrumento musical que tanto te ha llamado la atención. Puedes crear un grupo de lectura junto a tus amigos para motivarse a leer un libro cada mes o cada dos meses y compartir sus experiencias.

 

4.- Saldar deudas y ahorrar: Es importante que des prioridad a terminar los pendientes del año pasado. Si aún no has saldado deudas, es momento de hacerlo y comenzar a ahorrar para cualquier necesidad o gusto que te quieras dar en el nuevo año. La mejor forma para hacerlo es llevando un registro de gastos, existen una gran cantidad de aplicaciones que te sirven para ello, o simplemente piensa en ahorrar cierta cantidad de dinero cada mes para acercarte a tu objetivo.

 

6.- Viajar y conocer lugares nuevos: Si algo da frescura a la vida es explorar lo desconocido. Logra hacer ese viaje que siempre has deseado, no importa si hablamos de un Pueblo Mágico en tu estado o de un lugar al otro lado del mundo, incluso unirse a un voluntariado, no pierdas tiempo y hazlo. Ahora existen muchos sitios de internet que te ayudan a encontrar vuelos baratos u oportunidades para conocer otros países y vivir experiencias inolvidables. Además, puedes hacerlo con un familiar y aprovechar la oportunidad para autodescubrirse.

 

8.- Comprar una planta y cuidar de ella: Una buena manera de entender a la naturaleza es hacerla parte de nuestra vida diaria de forma directa. Comprando una planta, o incluso plantando una semilla en una macetita hecha con cascarones de Huevo San Juan y cuidándola hasta que crezca, será una buena actividad para concientizar sobre la situación actual del medio ambiente. Además podrías comenzar a reciclar, dejar de utilizar plásticos, separar la basura, utilizar solamente el agua que necesites y reutilizarla después para regar tu jardín, entre otras cosas.

 

Trata de que el nuevo año sea uno lleno de propósitos y objetivos cumplidos teniendo disciplina, lo más importante es que en tu lista agregues cosas que en verdad necesites y te des el tiempo suficiente para lograr cada meta. Confía en tu voluntad y seguramente lograrás cumplir más de lo que pensaste en un inicio. Al final, lo que importa es que cada año seamos mejores personas.

 

Te deseamos un excelente inicio de año y esperamos que todos tus propósitos se cumplan.

 

Fuente:

 

Mxcity.mx (2019) Propósitos de Año Nuevo. Recuperado de: https://mxcity.mx/2018/12/19-propositos-ano-nuevo-en-2019/

 

Muyinteresante.es (2019) Los 10 propósitos de Año Nuevo que más nos cuesta mantener. Recuperado de: https://www.muyinteresante.es/salud/articulo/los-10-propositos-de-ano-nuevo-que-mas-nos-cuesta-mantener

 

Huevosanjuan.com.mx (29 de diciembre de 2018) Claves para no fallar en tus propósitos de Año Nuevo. Recuperado de: https://huevosanjuan.com.mx/blog/detalle/235/claves-para-no-fallar-en-tus-propositos-de-ano-nuevo